急に秋らしくなって、気温もぐっとさがりました。

夏風邪が長引き、さらに今年はどうやら「秋の花粉デビュー」を果たした為か

連日連夜、咳がゴホゴホと出る私です。

咳をするのも、疲れます。

さて、疲れたときに食べたくなるものは、人それぞれですが、

私の場合は、ナッツ類やドライフルーツを大量に！！食べたくなります。

特に、干しぶどうがタップリ入ったパンは、大好物なのです。

会社帰りに覗いたパン屋さんに、まさに、「これ」という一品がありました！

POPにも「ぎっりり、干しぶどうが入っています」と書いてありましたが

予想以上の量です。トングでは持ちきれない程のズッシリ感でした。

 

干しぶどうは、ミネラルを程よく含む、食べ物です。

効率の良いエネルギー源になるため、スポーツ（特に登山やマラソン）には

相性が良いそうです。

今度は是非、仕事の前に食べたい葡萄ぱんです。